Personlig och Effektiv Hemträning

Välkommen till MOSI-appen, designad för att leverera evidensbaserad och individanpassad hemträning. Appen kombinerar digitala yogaövningar och träningsprogram för flexibilitet i din träningsrutin för stärkt följsamhet. MOSI-appen erbjuder en sömlös uppföljning och anpassning, vilket gör den till en resursbesparande och prisvärd lösning för långsiktig hälsa och välmående.

Utvecklad i samverkan.

SIMY är en ideell och icke-vinstdrivande organisation som samverkar med akademin och hälso- och sjukvården inom forskning och utveckling  av yoga som intervention, både i och utanför vården sedan 1997. MOSI appen har utvecklats av SIMY utifrån långsiktig klinisk erfarenhet och forskning.

Progam

Upptäck våra evidensbaserade yogaprogram som främjar livskvalitet och hälsa genom mindfulness, andningsträning och meditation.

Övningar

Utforska vårt bibliotek av korta och effektiva yogaövningar anpassade för olika behov och tidsramar.

Protokoll

Följ våra specialdesignade protokoll för specifika hälsotillstånd som cancer, tinnitus och post-covid.

Vanliga frågor & Svar

MOSI-appen erbjuder i dagsläget ett månadsabonnemang för 99kr i månaden.

Vi jobbar på att kunna erbjuda MOSI på fler och fler enheter. I dagsläget är MOSI-appen tillgänlig på iPhone och Android.

Håll utkik i våra sociala kanaler för uppdatering om när vi släpper stöd för fler enheter.

Om du vill avsluta din prenumeration på MOSI-appen gör så här;

iPhone;

Gör så här;

  1. Öppna appen Inställningar på din iPhone.
  2. Tryck på ditt namn.
  3. Tryck på prenumerationer.
  4. Tryck på prenumerationen (MOSI)
  5. Tryck på Avbryt prenumeration. Du kan behöva rulla ner för att hitta knappen Avbryt prenumeration. Om det inte finns någon knapp Avbryt eller om du ser ett meddelande i röd text om utgången tjänst är prenumerationen redan avslutad.

 

Android

Gör så här;

  1. Öppna dina prenumerationer på Google Play på Android-enheten.
  2. Välj den prenumeration du vill säga upp.
  3. Tryck på Säg upp prenumerationen.
  4. Följ anvisningarna.

Om du har en fråga eller behöver komma i kontakt med oss så är du välkommen att maila oss på info@mosi.se – Vi svarar normalt inom 48h på vardagar.